Cómo empezar a opositar desde cero: un cuaderno en blanco y un móvil con el Tema 1 abierto

Cómo empezar a opositar desde cero: tu primer mes, paso a paso

Si te preguntas cómo empezar a opositar desde cero, la respuesta cabe en un mes. Semana 1: eliges oposición y compruebas que puedes presentarte. Semana 2: entiendes cómo es el examen. Semana 3: empiezas a estudiar, con test desde el primer día. Semana 4: te haces un plan que puedas sostener y decides. Sin pagar nada todavía.

Antes de abrir un libro: tres preguntas

  1. ¿Dónde quieres trabajar?

    En una ciudad concreta, como Madrid, o con destino en cualquier parte de España. Eso ya separa una policía local de Policía Nacional o Guardia Civil.

  2. ¿Cumples los requisitos hoy?

    Edad, estudios, carné de conducir B y lo propio de cada oposición: ninguna de las tres de policía pide estatura mínima, Guardia Civil tiene edad máxima (no cumplir 41 en el año de la convocatoria) y Policía Nacional pide un certificado A2 de inglés o francés. Hay quien estudia meses y descubre tarde que le falta un carné.

  3. ¿Cuántas horas tienes de verdad a la semana?

    No las que te gustaría: las que puedes sostener meses.

Tu primer mes para empezar a opositar, semana a semana

  1. Semana 1Elige y comprueba
  2. Semana 2Entiende el examen
  3. Semana 3Empieza a estudiar
  4. Semana 4Hazte un plan y decide

Semana 2 · Entiende el examen

Semana 3 · Empieza a estudiar

  • Crea tu cuenta gratis y abre el Tema 1. Primero «Lo esencial» del epígrafe 1; después, el epígrafe entero.
  • Haz su test de 10 preguntas el mismo día. Lo que falles, a «Ver en el temario», que te lleva al párrafo exacto.
  • Al día siguiente, 5 minutos de repaso de fallos antes de seguir.
«Lo esencial» del primer epígrafe del Tema 1 en el aula de ALTIOR

Semana 4 · Hazte un plan y decide

  • Pon tu fecha de examen y tus horas libres en el plan de estudio gratis: te sale un reparto semana a semana.
  • Termina el Tema 1 con su entrenamiento final: detector de trampas, contrarreloj de cifras y escape room.
  • Decide con datos: ¿has mantenido el ritmo tres semanas? ¿Te sirve estudiar así? Si sí, sigue. Si no, quizá necesitas clases, y está bien saberlo ahora.

Una semana tipo cuando empiezas desde cero

Total: unas 4 horas.

Una semana tipo cuando empiezas desde cero
DíaQué haces en el aulaTiempo
Lunes«Lo esencial» del epígrafe y la primera mitad del epígrafe45 min
MartesLa segunda mitad y su bloque «Practica»45 min
MiércolesTest de 10 preguntas del epígrafe. Fallos, a «Ver en el temario»30 min
JuevesSesión exprés de 10 minutos y una duda al Profesor Virtual (una IA que responde tus dudas 24 horas)20 min
ViernesFlashcards de las cifras del tema: 169 artículos; 4 disposiciones adicionales y 9 transitorias15 min
SábadoRepaso de fallos y las preguntas reales del tribunal sobre lo que has estudiado1 h
DomingoDescanso, o una partida de Letra a letra—

Es poco a propósito: el primer mes sirve para crear el hábito, no para batir récords. Ya subirás.

Diccionario mínimo para empezar a opositar

Programa
La lista oficial de temas que entran en el examen. Lo publican las bases
Temario
El material para estudiar ese programa. No hay temario «oficial»: lo hace cada academia o editorial
Bases
Las reglas de una convocatoria: requisitos, pruebas, temario y cómo se calcula la nota
Convocatoria
El anuncio oficial que abre un proceso con sus plazas y sus fechas
OEP
Oferta de empleo público: el documento que aprueba cuántas plazas habrá
BOE, BOAM y BOCM
Los boletines oficiales del Estado, del Ayuntamiento de Madrid y de la Comunidad de Madrid
Turno libre
Las plazas para cualquiera que cumpla los requisitos
Plazas reservadas
Las plazas para un colectivo, como los militares de tropa y marinería
Penalización
Lo que resta cada fallo en un test. Por eso a veces conviene dejar en blanco
Nota de corte
La nota mínima que hizo falta para superar una prueba o conseguir plaza
Psicotécnicos
Ejercicios de razonamiento (espacial, numérico, verbal, abstracto) que se puntúan
Baremo
La tabla que convierte tus marcas de las pruebas físicas en puntos
Simulacro
Un examen de práctica con el mismo tiempo y la misma penalización

Cinco errores frecuentes al empezar a opositar

  1. Estudiar el temario de principio a fin sin mirar el examen.

    Mira primero qué pregunta el tribunal. Cada tema de ALTIOR te lo dice.

  2. Esperar a terminar el temario para hacer test.

    El test fija lo que lees. Hazlo desde el primer epígrafe.

  3. Juntar tres temarios distintos «por si acaso».

    Te pierdes entre versiones. Uno, al día y con fecha.

  4. No comprobar los requisitos antes de empezar.

    Un carné o un requisito de las bases puede dejarte fuera. Un minuto con el comprobador lo evita.

  5. Empezar con un plan imposible.

    Seis horas al día la primera semana acaban en abandono la tercera. Empieza con lo que puedas sostener.

¿Por qué empezar por el Tema 1?

En Policía Municipal de Madrid, el Tema 1 es la Constitución (I): la base de muchos temas que vienen después. Además, es un tema de arranque en el examen: el tribunal ha hecho 21 preguntas sobre él de 2017 a 2026, y de ahí ha salido la pregunta n.º 1 de siete cuestionarios. Y en ALTIOR es gratis, completo y para siempre, así que empiezas sin arriesgar nada.

preguntas del tribunal sobre el Tema 1
21
De 2017 a 2026.
cuestionarios con su pregunta n.º 1 sacada del Tema 1
7
Bloque «El tema en el examen» del Tema 1 de Policía Municipal de Madrid.
Bloque «El tema en el examen» del Tema 1: las 21 preguntas del tribunal entre 2017 y 2026, por apartado y con el epígrafe donde se estudia cada una

Para quién no es

Si empiezas de cero y prefieres que te lo expliquen

Empezar de cero por tu cuenta es posible, pero no es para todo el mundo. Si notas que necesitas que alguien te explique cada tema en voz alta o te marque el ritmo, una academia con clases te irá mejor, y está bien. Para eso sirve este primer mes: para saberlo antes de pagar nada. Mira con calma para quién es ALTIOR.

Preguntas frecuentes sobre cómo empezar a opositar

¿Cómo empezar a estudiar una oposición por libre?

Elige oposición y comprueba los requisitos; lee cómo es el examen; empieza por un tema que caiga mucho, con test desde el primer día; y hazte un plan con tus horas reales. Lo difícil por libre es saber qué estudiar y tener el temario al día. Más en preparar oposiciones por libre.

¿Por qué tema empiezo?

Por uno que sea base de otros y que pregunte mucho el tribunal. En Policía Municipal de Madrid, el Tema 1 cumple las dos cosas. Después, sigue el orden del programa o el peso de cada tema en el examen.

¿Cuánto se tarda en preparar una oposición de policía?

Depende de las horas que tengas, de tu punto de partida y de cuándo salga cada convocatoria. No hay una cifra honesta que valga para todo el mundo. Lo que sí puedes calcular es si te da el tiempo hasta una fecha, con el plan de estudio.

¿Necesito una academia para empezar?

No necesariamente. Hay quien rinde mejor por su cuenta y quien necesita clases. Prueba un mes por tu cuenta, con el Tema 1 gratis, y decide con datos.

¿Cómo uso la IA si empiezo de cero?

Para entender, no para memorizar la ley. Pídele que te explique un artículo con otras palabras o que te ponga un ejemplo, y comprueba siempre en el temario. Te lo contamos en IA para estudiar oposiciones.

Tu primer día empieza con una pregunta

Ahora ya sabes cómo empezar a opositar desde cero. Da el primer paso hoy: responde la pregunta n.º 1 del examen de 2026 y sigue con el Tema 1 completo, gratis y sin tarjeta.

Empieza con el Tema 1 gratis: a tu ritmo, sin horarios

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